Jaka dieta podczas masy?

Sport, aktywność fizyczna, odpowiednia dieta i zdrowie. Wszystko to, co zapewnia nam dobre samopoczucie i dodaje energii.
Klimek

Jaka dieta podczas masy?

Post autor: Klimek »

Panowie, jestem właśnie na etapie masowania, sporo ćwiczę, mam wysokokaloryczną dietę. W dni treningowe ponad 3tys kalorii. Dlatego muszę dorzucić do diety jakieś wysokoenergetyczne posiłki. Możecie polecić mi coś konkretnego ze sklepu https://doktor-fit.pl - zazwyczaj kupuję u nich, bo mają dobre ceny.