superfoods - co to?

Sport, aktywność fizyczna, odpowiednia dieta i zdrowie. Wszystko to, co zapewnia nam dobre samopoczucie i dodaje energii.
Awatar użytkownika
miroład_83
Posty: 1
Rejestracja: 06 paź 2021, 5:33

superfoods - co to?

Post autor: miroład_83 »

Siemka! Na pewno kiedyś chociaż raz usłyszeliście określenie superfoods, zgadza się? Powiem wam, że ja też przez długi czas nie wiedziałem w ogóle co to jest :D Ostatnio czytałem, że to żywność o wysokiej wartości odżywczej. Czyli wygląda na to, że warto je wprowadzić do diety jako takie naturalne suplementy. Ktoś z was stosuje i chciałby trochę opowiedzieć o efektach?